RECETA «JORNADAS DE LA VERDURA»: ALBÓNDIGAS CON BRÓCOLI

Estimadas familias, Gourmet Food os ofrece la posibilidad de realizar en vuestras casas una de sus recetas elaboradas con motivo de la celebración de las jornadas de las verduras, que cada año llevamos a cabo en nuestros comedores. A continuación indicamos los ingredientes necesarios para 4 personas, con sus respectivas cantidades: INGREDIENTES: 430 gr. de…

5 PASOS POR DEJAR LA COMIDA BASURA

(upwave.com) – «Comida basura» es un término global, y que más o menos engloba todo lo que añade calorías, grasa y azúcar con pocos nutrientes para compensarlo. La soda o gaseosa es una gran culpable, al igual que los aperitivos salados, muchos productos horneados preparados de forma tradicional, comida rápida, alimentos envasados​​… la lista sigue y…

NUEVOS CLIENTES

Seguimos creciendo y mejorando, gracias a la confianza que nos prestan nuestros nuevos clientes y al magnifico trabajo realizado por el equipo de trabajadores de Gourmetfood. Empresas lideres en sus sectores que cuidan y miman a sus trabajadores ofreciéndoles los mejores servicios de restauración y catering. Gracias a todos ellos por la confianza puesta en nosotros.

BEBEFICIOS DE LOS ACIDOS GRASOS OMEGA 3 y 6

Las grasas, como mayores reservas de energía, son de alta utilidad para el organismo. Por ello es útil que estén presentes en el cuerpo en cantidades apropiadas. Los componentes básicos de las grasas son los ácidos grasos. Entre ellos existe una variedad de sustancias que se conocen como omega 3 y 6. Los ácidos grasos…

EL CORRECTO CEPILLADO DE DIENTES

Dada la importancia de mantener unos dientes sanos, consideramos que el cepillado de dientes es importante para prevenir enfermedades bucales e incluso de salud general: problemas gastrointestinales, fiebre, dolor de cabeza… ¿Cómo hacerlo? ·         Limpiar al menos dos minutos. ·         Usar movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de la encía y…

MANERAS DE ACERCAR LAS VERDURAS A TUS HIJ@S

Con un poco de imaginación y unas nociones básicas de cocina, se pueden preparar de forma rápida y sencilla platos de verduras y hortalizas con originales presentaciones que harán las delicias de l@s niñ@s. Las verduras, generalmente, se preparan cocidas y acompañadas con un poco de patata, zanahoria o cebolla. Este modo de presentar las…