Las grasas, como mayores reservas de energía, son de alta utilidad para el organismo. Por ello es útil que estén presentes en el cuerpo en cantidades apropiadas. Los componentes básicos de las grasas son los ácidos grasos. Entre ellos existe una variedad de sustancias que se conocen como omega 3 y 6. Los ácidos grasos…
Idoya Sola del Colegio San Juan de la Cadena de Pamplona, ganadora del concurso «LA VERDURA MÁS DIVERTIDA». La ganadora del concurso es obsequiada con tres entradas para el parque de la naturaleza SENDA VIVA.
Guiada por su firme compromiso con la alimentación saludable y equilibrada, la empresa Gourmetfood ofrece sus servicios a más de 90 colectividades, destacando Escuela Infantiles, Colegios, Centros de Tercera Edad, Empresas, etc. establecidos en Navarra, La Rioja y Aragón. En nuestros menús siempre contemplamos la utilización de verdura en primeros platos, salsas, guarnición, etc. Es…
La mayoría de los padres jamás pensarían en darles a sus hijos una taza de café, pero es probable que les sirvan habitualmente bebidas que contienen cafeína. En todos lados hay alimentos y bebidas con cafeína, pero es conveniente reducir al mínimo el consumo de cafeína, en especial en el caso de niños más pequeños.…
En un reciente artículo la pedagoga Maite Rodríguez señala: «Implicarse no puede significar hacerle los deberes. El padre tiene que ponerse en la posición del entrenador. Un entrenador no corre con el jugador ni tiene que comer las mismas calorías, ni, por supuesto sufrir sus lesiones. Un entrenador tiene dos funciones fundamentales: organizar y asesorar…
En Gourmetfood elaboramos nuestros propios platos. Hoy te contamos porque no todas las grasas son iguales y como las grasas-trans están presentes en los platos preparados. Elexceso de grasa en la dieta tiene un efecto perjudicial para la salud. Pero hay varios tipos de grasa y no todos afectan de igual manera al organismo: Grasas saturadas.…
Conviene desmentir algunos de los mitos que existen en nuestra sociedad sobre exceso de peso. El gordito feliz: no existe una personalidad única que pueda definir a las personas con sobrepeso, hay tantos temperamentos como niños gorditos. Aunque algunos respondan a la concepción tradicional de regordetes extrovertidos, sociables y productivos, la realidad es que debajo de…
El juego es una actividad fundamental durante toda la vida, y en la infancia es indispensable porque contribuye al desarrollo armónico del niño, tanto desde el punto físico, como mental y social. Jugar lleva consigo una manera de aprender y, por lo tanto, no es sólo una diversión, sino también una preparación para la vida…
Los juegos ayudan a potenciar la memoria visual y auditiva de los niños desde la primera infancia. Los niños pueden potenciar su memoriaa través del juego, ya que los acontecimientos agradables resultan muy útiles para grabar recuerdos. Desde pequeños, es posible aprovechar determinadas estrategias para mejorar la atención y entrenar el cerebro. Estas técnicas…
Con el comienzo del curso escolar queremos recordaros la importancia de las medidas de seguridad básicas para proteger a nuestros pequeños. • El niño como pasajero – Los conductores deben prestar atención a la vía. – En el vehículo, el niño debe ir sentado correctamente haciendo uso de los sistemas de retención. Además, si los niños van…