RECETA «JORNADAS DE LA VERDURA»: ALBÓNDIGAS CON BRÓCOLI

Estimadas familias, Gourmet Food os ofrece la posibilidad de realizar en vuestras casas una de sus recetas elaboradas con motivo de la celebración de las jornadas de las verduras, que cada año llevamos a cabo en nuestros comedores. A continuación indicamos los ingredientes necesarios para 4 personas, con sus respectivas cantidades: INGREDIENTES: 430 gr. de…

5 PASOS POR DEJAR LA COMIDA BASURA

(upwave.com) – «Comida basura» es un término global, y que más o menos engloba todo lo que añade calorías, grasa y azúcar con pocos nutrientes para compensarlo. La soda o gaseosa es una gran culpable, al igual que los aperitivos salados, muchos productos horneados preparados de forma tradicional, comida rápida, alimentos envasados​​… la lista sigue y…

NUEVOS CLIENTES

Seguimos creciendo y mejorando, gracias a la confianza que nos prestan nuestros nuevos clientes y al magnifico trabajo realizado por el equipo de trabajadores de Gourmetfood. Empresas lideres en sus sectores que cuidan y miman a sus trabajadores ofreciéndoles los mejores servicios de restauración y catering. Gracias a todos ellos por la confianza puesta en nosotros.

EL DESAYUNO: EMPIEZA BIEN EL DIA

  5 buenas razones para disfrutar del desayuno saludable Algunos consejos prácticos para conseguir un desayuno saludable ¿Cuántas calorías necesito en un desayuno saludable? La fórmula del buen desayuno saludable y su importancia ¡Apúntatelo! Crea tu desayuno ideal según tus necesidades Levántate 15 minutos antes y gana horas de vitalidad. Sólo es cuestión de aprender…

CONSEJOS PARA AYUDAR A CUIDAR SU BIENESTAR DIGESTIVO

Según indica la Pirámide del Bienestar Digestivo, las hortalizas frescas, las frutas (en lo posible con piel) y los cereales integrales son muy recomendables por su contenido en fibra alimentaria y se aconseja que los consumamos diariamente. También contienen fibra, las legumbres y los frutos secos y los vamos a introducir en nuestra alimentación unas…

BEBEFICIOS DE LOS ACIDOS GRASOS OMEGA 3 y 6

Las grasas, como mayores reservas de energía, son de alta utilidad para el organismo. Por ello es útil que estén presentes en el cuerpo en cantidades apropiadas. Los componentes básicos de las grasas son los ácidos grasos. Entre ellos existe una variedad de sustancias que se conocen como omega 3 y 6. Los ácidos grasos…

¿POR QUE CONSUMIR ALIMENTOS ECOLOGICOS?

  Les damos las mejores razones para comenzar a consumir alimentos ecologicos. 1. Porque son saludables Los productos ecológicos son más saludables ya que están libres de residuos tóxicos persistentes procedentes de pesticidas, antibióticos, fertilizantes sintéticos, aditivos y conservantes, muchos de ellos utilizados en la agricultura convencional para eliminar insectos o plagas y combatir enfermedades,…