NUESTROS PESCADOS “HALIBUT”

El halibut del Pacífico vive a lo largo de la costa oeste de Norteamérica y Alaska. CUALIDADES DIETÉTICAS El halibut es un pescado blanco. Su carne es una fuente de proteínas de primera calidad, de vitaminas del grupo B y contiene muy poca grasa, concretamente, 100 gramos de este pescado limpio contienen algo menos de dos…

RECETA “JORNADAS DE LA VERDURA”: ALBÓNDIGAS CON BRÓCOLI

Estimadas familias, Gourmet Food os ofrece la posibilidad de realizar en vuestras casas una de sus recetas elaboradas con motivo de la celebración de las jornadas de las verduras, que cada año llevamos a cabo en nuestros comedores. A continuación indicamos los ingredientes necesarios para 4 personas, con sus respectivas cantidades: INGREDIENTES: 430 gr. de…

VISITAS DEL CENTRO PEDAGÓGICO TALENTIA A LOS COMEDORES ESCOLARES DE GOURMET FOOD

A lo largo de los dos trimestres (2º y 3º), se ha trabajado de manera transversal:   Además, de manera concreta en el desarrollo de habilidades cognitivas, emocionales y sociales, se ha trabajado la planificación y la toma de decisiones para resolución de problemas individuales y de equipo. Igualmente se han trabajado los conceptos de…

OBSERVA Y CORRIGE LAS POSIBLES AUTORECRIMINACIONES QUE PUEDA ATRIBUIRSE TU HIJO

Es muy importante observar cómo es el lenguaje de tus hijos hacia sí mismos. Cada vez que le escuches decir: “No puedo hacer nada”, “Soy un desastre en ortografía”, “Soy torpe”, “Soy feo”, “Soy demasiado delgado o gordo”, “No puedo ir en bici”, estás recibiendo una clave para estimular su autoestima. En estos momentos de…

ESTRATEGIAS PARA MEJORAR EL AMOR PROPIO EN TUS HIJOS/AS

A lo largo de estos meses, indicaremos mensualmente sugerencias para mejorar el amor propio de tus hijos, indicando actitudes, diálogos y nuevas maneras de comportarse, tanto por tu parte como por parte del niño.  Estas estrategias pueden ir adaptándose a niños de todas edades, aunque es conveniente ir aplicándolas en edades tempranas. Anima a tus…

5 PASOS POR DEJAR LA COMIDA BASURA

(upwave.com) – “Comida basura” es un término global, y que más o menos engloba todo lo que añade calorías, grasa y azúcar con pocos nutrientes para compensarlo. La soda o gaseosa es una gran culpable, al igual que los aperitivos salados, muchos productos horneados preparados de forma tradicional, comida rápida, alimentos envasados​​… la lista sigue y…

PRINCIPIOS BASICOS PARA FORMAR EL AMOR PROPIO DE TUS HIJOS

Todas las formas de actuar como madre o padre, pueden ser coherentes con estos principios, y así aumentar la autovaloración de tu hijo.  1.    Debes ser modelo de respeto por ti mismo. Un niño debe estar convencido de que sus padres se consideran seres humanos respetables. Si quieres que tu hijo se respete a sí…

LA CONTAMINACION ACÚSTICA COHÍBE EL DESARROLLO COGNITIVO DE LOS NIÑOS

 La Organización Mundial de la Salud, afirma que los niños son los más vulnerables al ruido, ya que su organismo y su estructura psicológica se encuentran en formación. Niveles de ruido que no interfieren con la percepción del lenguaje de los adultos puede que afecten en gran medida a los niños; también puede que interfieran…